胖朋友会让你便胖???

设定减肥计划时，专家们会告诉你：找一个朋友结伴运动，互相鼓励，会有好的效果。

良朋益友能够帮助你减肥廋身，反过来看，损友是不是也会让你增加体重呢？

最新研究显示，朋友的确会影响你的身材。 美国加州大学的一项研究，追踪了 10，000多人长达32年，发现当朋友变胖时，自己跟着变胖的几率增加57%。 相比之下，兄弟姐妹之间因为相同基因的影响，只有40%。

这可能是因为胖朋友使你更不在意自己的身材，也因为朋友的不良习惯（如饮食习惯，运动习惯）互相印象。

Contributed by Mei Lim

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